บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Murphy & Dinny Ó Héallaithe และอีก 1 คน

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #315
อันดับ AG: #141
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Murphy

Dinny Ó Héallaithe

Dinny Ó Héallaithe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (50%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone8:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-4.0%25.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:28	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	542
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:15	456
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:34	513
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	448
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:11	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:00	560
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:58	702
Running Total	36:21	179
Roxzone Total	8:37	403

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Murphy & Dinny Ó Héallaithe และอีก 1 คน - Melbourne 01:12:29 | HyCoach