HYROX Race Analysis: Abraham Gardiner & Charlie Gardiner - Melbourne 01:14:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abraham Gardiner & Charlie Gardiner

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:46
อันดับ: #373
อันดับ AG: #161
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Abraham Gardiner

Charlie Gardiner

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:36 (58%)

Stations22:46 (30%)

Roxzone8:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+0.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:52	336
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:16	181
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:11	29
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:45	274
Running 5	5:48	-
Rowing	4:26	332
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:17	76
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:12	299
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:47	197
Running Total	43:36	476
Roxzone Total	8:27	383