วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Kalambokis & Nicholas Hatzis - Melbourne 01:15:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Kalambokis & Nicholas Hatzis

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:15:09
อันดับ: #387
อันดับ AG: #178
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Kalambokis

Nicholas Hatzis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (52%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone8:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.8%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	516
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	638
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:33	540
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:36	520
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	453
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:44	543
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:02	571
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:23	502
Running Total	39:20	301
Roxzone Total	8:13	343