วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Cheung & Owen Cheung - Melbourne 01:15:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Cheung & Owen Cheung

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:15:33
อันดับ: #400
อันดับ AG: #184
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ray Cheung

Owen Cheung

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (57%)

Stations24:34 (32%)

Roxzone8:18 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+6.5%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:05	553
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:39	600
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:32	530
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:30	180
Running 5	5:39	-
Rowing	4:22	281
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:31	322
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:04	235
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:51	231
Running Total	42:46	457
Roxzone Total	8:18	354