วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oran O’Donoghue & Cian Galvin - Melbourne 01:15:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oran O’Donoghue & Cian Galvin

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:15:48
อันดับ: #406
อันดับ AG: #172
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Oran O’Donoghue

Cian Galvin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (54%)

Stations21:44 (29%)

Roxzone13:24 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km-1.0%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:45	203
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:18	251
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:55	620
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:37	-
Rowing	4:37	456
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:32	349
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:54	162
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:43	148
Running Total	40:38	363
Roxzone Total	13:24	707