วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deon Wilde & Tom Smith - Melbourne 01:17:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deon Wilde & Tom Smith

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:17:46
อันดับ: #446
อันดับ AG: #206
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Deon Wilde

Tom Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (55%)

Stations22:09 (29%)

Roxzone12:49 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+9.7%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	295
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:20	301
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:33	539
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:41	-
Rowing	4:38	479
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:40	500
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:30	423
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:39	110
Running Total	42:42	453
Roxzone Total	12:49	694