วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Murphy & James Graham - Melbourne 01:38:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Murphy & James Graham

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:20
อันดับ: #697
อันดับ AG: #325
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christopher Murphy

James Graham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:56 (66%)

Stations22:17 (23%)

Roxzone11:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:07/km-42.7%28.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:51	333
Running 2	9:08	-
Sled Push	1:20	303
Running 3	9:13	-
Sled Pull	3:09	421
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	9:25	-
Rowing	4:45	551
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	578
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:15	313
Running 8	11:48	-
Wall Balls	4:10	418
Running Total	1:04:56	723
Roxzone Total	11:06	629