วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nguyen & James Nguyen - Melbourne 02:11:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nguyen & James Nguyen

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 02:11:25
อันดับ: #737
อันดับ AG: #339
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Nguyen

James Nguyen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:32 (47%)

Stations31:16 (24%)

Roxzone38:41 (29%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:41/km-32.5%31.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:28	706
Running 2	10:30	-
Sled Push	1:58	697
Running 3	9:46	-
Sled Pull	4:38	696
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:11	421
Running 5	6:11	-
Rowing	5:18	718
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:59	670
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:53	684
Running 8	10:48	-
Wall Balls	4:51	618
Running Total	1:01:32	715
Roxzone Total	38:41	738