HYROX Race Analysis: Kay Tuicolo & Rochelle Gant - Melbourne 01:05:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kay Tuicolo & Rochelle Gant

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:05:42
อันดับ: #9
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kay Tuicolo

Rochelle Gant

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (50%)

Stations26:15 (40%)

Roxzone6:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+2.0%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:12	68
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:30	434
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:39	255
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	328
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	79
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	357
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:44	88
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:05	442
Running Total	33:03	8
Roxzone Total	6:31	13