วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Willems & Olivia Ware - Melbourne 01:17:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Willems & Olivia Ware

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #172
อันดับ AG: #88
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Willems

Olivia Ware

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (57%)

Stations24:49 (32%)

Roxzone8:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+7.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	150
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:19	152
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:55	34
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:13	160
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	178
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:28	78
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:48	121
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:56	329
Running Total	43:59	270
Roxzone Total	8:22	185