วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Smonda Kok & Isabel Schueler - Melbourne 01:19:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Smonda Kok & Isabel Schueler

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:19:08
อันดับ: #225
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Smonda Kok

Isabel Schueler

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:15 (55%)

Stations26:43 (34%)

Roxzone9:14 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+5.3%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:23	243
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:20	172
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:48	357
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	332
Running 5	5:53	-
Rowing	4:54	221
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:31	126
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:13	297
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:53	293
Running Total	43:15	236
Roxzone Total	9:14	359