HYROX Race Analysis: Stephanie Treharne & Shannon Gill - Melbourne 01:21:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephanie Treharne & Shannon Gill

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:21:25
อันดับ: #295
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Treharne

Shannon Gill

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:07 (59%)

Stations24:25 (30%)

Roxzone8:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+12.6%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:28	357
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:11	33
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:40	263
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	2:41	37
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	121
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:44	91
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:28	47
Running Total	48:07	536
Roxzone Total	8:57	297