วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Proffit & Jean Proffit - Melbourne 01:22:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Proffit & Jean Proffit

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:22:06
อันดับ: #324
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shannon Proffit

Jean Proffit

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:28 (57%)

Stations27:19 (33%)

Roxzone8:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+4.8%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:25	283
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:23	261
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:43	304
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:36	305
Running 5	6:05	-
Rowing	4:56	261
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:41	322
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:18	357
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:17	566
Running Total	46:28	426
Roxzone Total	8:23	189