HYROX Race Analysis: Lauren Capiaghi & Portia Thorne - Melbourne 01:25:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Capiaghi & Portia Thorne

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:25:20
อันดับ: #464
อันดับ AG: #220
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Capiaghi

Portia Thorne

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:30 (56%)

Stations28:36 (33%)

Roxzone9:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+12.9%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:46	780
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:15	69
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:17	614
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:51	386
Running 5	6:19	-
Rowing	5:09	506
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:52	583
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:08	246
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:18	576
Running Total	47:30	495
Roxzone Total	9:20	375