วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bridget Ranalli & Michaela Rossi - Melbourne 01:26:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bridget Ranalli & Michaela Rossi

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:26:12
อันดับ: #491
อันดับ AG: #231
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bridget Ranalli

Michaela Rossi

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:01 (55%)

Stations26:35 (31%)

Roxzone12:36 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.5%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:37	599
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:32	501
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:28	687
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:12	-
Rowing	5:20	721
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:23	1010
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:52	666
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:23	623
Running Total	47:01	464
Roxzone Total	12:36	834