วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neve Hodgson & Mary Coakes - Melbourne 01:27:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neve Hodgson & Mary Coakes

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:27:55
อันดับ: #545
อันดับ AG: #254
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Neve Hodgson

Mary Coakes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:05 (56%)

Stations29:23 (33%)

Roxzone9:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+14.0%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:25	284
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:22	212
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:36	731
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:10	490
Running 5	6:30	-
Rowing	5:14	615
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:01	777
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:40	578
Running 8	7:27	-
Wall Balls	3:55	304
Running Total	49:05	600
Roxzone Total	9:32	422