วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Heappey & Laura Shulman - Melbourne 01:29:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Heappey & Laura Shulman

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:06
อันดับ: #579
อันดับ AG: #237
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Heappey

Laura Shulman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:18 (58%)

Stations28:02 (31%)

Roxzone9:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+2.1%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:02	957
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:33	540
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:22	128
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:01	442
Running 5	6:49	-
Rowing	4:50	151
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:35	206
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:20	375
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:19	582
Running Total	51:18	710
Roxzone Total	9:50	479