วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Constance & Justine Constance - Melbourne 01:01:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Constance & Justine Constance

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:01:36
อันดับ: #27
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Constance

Justine Constance

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (55%)

Stations21:18 (35%)

Roxzone6:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+9.4%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:38	6
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:23	86
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:17	3
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	118
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	19
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:44	44
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:27	48
Running Total	34:13	47
Roxzone Total	6:09	34