วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sihun Choi & April Kong - Melbourne 01:09:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sihun Choi & April Kong

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · KOR

·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #117
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sihun Choi

April Kong

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (57%)

Stations22:53 (33%)

Roxzone6:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+8.7%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:56	148
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	276
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:50	62
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:01	15
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	185
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:28	108
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:02	122
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:31	76
Running Total	39:39	203
Roxzone Total	6:59	85