HYROX Race Analysis: Molly Macaulay & Sam Macaulay - Melbourne 01:09:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Molly Macaulay & Sam Macaulay

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:09:48
อันดับ: #123
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Molly Macaulay

Sam Macaulay

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:38 (53%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone10:55 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+14.6%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:41	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:50	454
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:05	127
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	125
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	388
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:38	328
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:51	220
Running Total	36:38	105
Roxzone Total	10:55	596