HYROX Race Analysis: Jessica Lock & Luke Stepnell - Melbourne 01:16:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Lock & Luke Stepnell

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:16:46
อันดับ: #288
อันดับ AG: #123
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Lock

Luke Stepnell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:11 (56%)

Stations25:49 (34%)

Roxzone7:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+15.8%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:56	154
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	230
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:14	171
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	170
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	408
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	172
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:28	268
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:34	504
Running Total	43:11	372
Roxzone Total	7:51	215