วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Aherne & Elaine O'Brien - Melbourne 01:16:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Aherne & Elaine O'Brien

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:16:53
อันดับ: #289
อันดับ AG: #133
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rory Aherne

Elaine O'Brien

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (52%)

Stations28:18 (37%)

Roxzone8:52 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+6.7%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:05	324
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:10	642
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:41	327
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:07	526
Running 5	5:18	-
Rowing	4:46	428
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:34	185
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:45	356
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:10	369
Running Total	39:47	207
Roxzone Total	8:52	381