วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald - Melbourne 01:17:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:17:34
อันดับ: #310
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shanna Mcdonald

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (51%)

Stations29:31 (38%)

Roxzone8:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+6.1%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:22	580
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	717
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:11	504
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	303
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	560
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	265
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:47	619
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:55	251
Running Total	39:39	202
Roxzone Total	8:27	315