HYROX Race Analysis: Matt Van Kesteren & Nikki Varigos - Melbourne 01:18:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matt Van Kesteren & Nikki Varigos

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:18:41
อันดับ: #336
อันดับ AG: #145
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matt Van Kesteren

Nikki Varigos

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (45%)

Stations34:50 (44%)

Roxzone8:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.2%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:23	590
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:59	744
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:24	733
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	356
Running 5	4:41	-
Rowing	5:29	717
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	217
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:59	726
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:41	532
Running Total	35:19	63
Roxzone Total	8:38	351