วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Miller & Ryan Miller - Melbourne 01:24:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Miller & Ryan Miller

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:24:41
อันดับ: #492
อันดับ AG: #215
ประเภท: DOUBLES · OPEN

April Miller

Ryan Miller

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:35 (58%)

Stations25:42 (30%)

Roxzone9:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+19.7%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	326
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:31	176
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:07	139
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:53	211
Running 5	6:35	-
Rowing	4:44	398
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:45	391
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:03	451
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:34	91
Running Total	49:35	586
Roxzone Total	9:29	463