บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wen Gong & Sarah Kerr และอีก 2 คน

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 01:25:47
อันดับ: #55
อันดับ AG: #45
ประเภท: RELAY · OPEN

Wen Gong

Sarah Kerr

Cass Keen

Lucy Kerr

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (49%)

Stations34:17 (40%)

Roxzone9:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km-8.6%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:18	77
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:47	88
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:21	20
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:33	59
Running 5	6:08	-
Rowing	5:45	97
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	45
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:21	41
Running Total	41:55	53
Roxzone Total	9:38	70

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wen Gong & Sarah Kerr และอีก 2 คน - Melbourne 01:25:47 | HyCoach