วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackson Harding - Melbourne 01:05:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackson Harding

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:05:00
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Jackson Harding

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (49%)

Stations28:53 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+6.7%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:31	70
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:55	18
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:10	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:33	7
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:59	28
Running Total	31:52	20
Roxzone Total	4:20	17