hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Shepherd
HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Sam Shepherd
เวลารวม
01:06:24
อันดับ
#13
อันดับ AG
#3
ประเภท
SOLO · PRO
SS
Sam Shepherd
30
พ.ย.-1 ธ.ค.
2024
2
เสร็จสิ้น
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
31:00 (47%)
Stations
31:27 (47%)
Roxzone
4:02 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:53/km
+11.1%
5.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:33
-
SkiErg
3:58
31
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:33
73
Running 3
3:48
-
Sled Pull
7:22
105
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
2:14
3
Running 5
3:58
-
Rowing
4:04
7
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:50
42
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
3:58
12
Running 8
4:11
-
Wall Balls
5:28
46
Running Total
31:00
13
Roxzone Total
4:02
7
