วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hart - Melbourne 01:08:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hart

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:08:47
อันดับ: #23
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Hart

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (47%)

Stations32:18 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+1.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	66
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:52	99
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:16	39
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:51	54
Running 5	3:59	-
Rowing	4:28	62
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:57	54
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:44	38
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:02	30
Running Total	32:27	26
Roxzone Total	4:07	8