บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Jones

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:10
อันดับ: #32
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Liam Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:26 (48%)

Stations31:58 (46%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+8.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	40
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:50	97
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:53	61
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	36
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	82
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:54	45
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:34	18
Running Total	33:26	34
Roxzone Total	4:50	33

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Jones - Melbourne 01:10:10 | HyCoach