วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Suri - Melbourne 01:16:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Suri

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:28
อันดับ: #56
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Suri

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (48%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:22	78
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	53
Running 5	4:39	-
Rowing	4:10	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:00	51
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:55	94
Running Total	36:34	58
Roxzone Total	5:43	71