วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Johnson - Melbourne 01:34:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Johnson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:34:12
อันดับ: #33
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ruby Johnson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (48%)

Stations43:06 (46%)

Roxzone6:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+4.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:49	30
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:04	31
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:41	30
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	33
Running 5	5:43	-
Rowing	5:33	44
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:42	48
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:36	25
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:03	33
Running Total	45:00	34
Roxzone Total	6:10	24