HYROX Race Analysis: Matthew Woods - Melbourne 01:08:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Woods

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:08:40
อันดับ: #50
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Woods

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (52%)

Stations28:44 (42%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+9.0%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:53	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:37	80
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:59	228
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:42	338
Running 5	4:04	-
Rowing	4:09	9
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:31	200
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:24	109
Running Total	35:33	82
Roxzone Total	4:29	10