วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cody Akanoa - Melbourne 01:12:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cody Akanoa

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · COK

เวลารวม: 01:12:19
อันดับ: #120
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Cody Akanoa

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:54 (54%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.1%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:10	284
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:32	51
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:20	59
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	215
Running 5	5:00	-
Rowing	4:30	203
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	606
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:22	104
Running Total	38:54	268
Roxzone Total	5:56	241