วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timm Spence - Melbourne 01:14:38 | HyCoach

Timm Spence

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (50%)

Stations30:35 (41%)

Roxzone6:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+14.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	243
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:27	25
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:33	483
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	121
Running 5	4:52	-
Rowing	4:18	60
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	330
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:44	275
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:43	478
Running Total	37:22	165
Roxzone Total	6:46	469