บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Wait

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:36
อันดับ: #299
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Wait

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:29 (51%)

Stations30:40 (39%)

Roxzone7:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+10.2%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	885
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:45	558
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	214
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	251
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	255
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:53	328
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:57	44
Running Total	40:29	392
Roxzone Total	7:31	663

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Wait - Melbourne 01:18:36 | HyCoach