วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Wood - Melbourne 01:22:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Wood

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:00
อันดับ: #421
อันดับ AG: #103
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (48%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone10:14 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+4.1%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	235
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:05	498
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:15	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:31	579
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	781
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	698
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:50	310
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:28	675
Running Total	39:19	295
Roxzone Total	10:14	1050