วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Richardson - Melbourne 01:25:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Richardson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:18
อันดับ: #533
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Richardson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (54%)

Stations30:24 (36%)

Roxzone9:16 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+16.5%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	742
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:56	353
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:01	243
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:17	233
Running 5	6:05	-
Rowing	4:45	499
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	491
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:49	56
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:04	271
Running Total	45:42	743
Roxzone Total	9:16	949