วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Smith - Melbourne 01:29:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Smith

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:53
อันดับ: #677
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (49%)

Stations38:36 (43%)

Roxzone7:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+18.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:21	591
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:59	402
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	375
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:08	747
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	775
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:31	899
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:54	872
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:25	865
Running Total	43:59	647
Roxzone Total	7:21	629