บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:58
อันดับ: #713
อันดับ AG: #165
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan White

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:08 (50%)

Stations37:20 (41%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+7.2%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	651
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:05	489
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:22	774
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:57	899
Running 5	6:05	-
Rowing	4:44	477
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	290
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:49	614
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:06	582
Running Total	45:08	710
Roxzone Total	8:35	858

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White - Melbourne 01:30:58 | HyCoach