วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Vercoe - Melbourne 01:34:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Vercoe

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:34:27
อันดับ: #793
อันดับ AG: #182
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonny Vercoe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:00 (54%)

Stations34:20 (36%)

Roxzone9:11 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+30.5%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:32	829
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:53	605
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:02	721
Running 5	7:03	-
Rowing	4:59	774
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:17	723
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:38	244
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:20	363
Running Total	51:00	960
Roxzone Total	9:11	937