วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis - Melbourne 01:37:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:37:14
อันดับ: #847
อันดับ AG: #197
ประเภท: SOLO · OPEN

Damon Lewis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:15 (45%)

Stations45:36 (47%)

Roxzone7:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+9.2%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:58	1095
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:26	1119
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:21	1084
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	8:12	1040
Running 5	5:37	-
Rowing	5:12	947
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:43	990
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:46	608
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:58	938
Running Total	44:15	666
Roxzone Total	7:27	654