วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Lawson - Melbourne 01:51:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Lawson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:51:01
อันดับ: #1033
อันดับ AG: #193
ประเภท: SOLO · OPEN

Jordan Lawson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:25 (49%)

Stations47:24 (43%)

Roxzone9:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+10.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:23	1151
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:42	955
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:12	718
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	9:21	1090
Running 5	7:45	-
Rowing	5:53	1122
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:17	1106
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	8:24	1035
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:12	831
Running Total	54:25	1024
Roxzone Total	9:18	954