วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Haug - Melbourne 01:55:14 | HyCoach

Andrew Haug

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:54 (49%)

Stations49:09 (43%)

Roxzone9:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+20.7%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:59	1102
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:07	1069
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:50	892
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	9:42	1114
Running 5	7:46	-
Rowing	5:13	950
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:22	1117
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	7:29	957
Running 8	8:27	-
Wall Balls	9:27	1073
Running Total	56:54	1050
Roxzone Total	9:16	948