วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nguyen - Melbourne 02:27:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nguyen

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:27:11
อันดับ: #1136
อันดับ AG: #258
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Nguyen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:17 (48%)

Stations64:37 (44%)

Roxzone12:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:47/km+26.9%39.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:49	1158
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:39	105
Running 3	7:27	-
Sled Pull	9:57	1145
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	7:21	944
Running 5	10:07	-
Rowing	6:21	1145
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:50	1133
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	17:42	1144
Running 8	17:15	-
Wall Balls	11:58	1128
Running Total	1:10:17	1137
Roxzone Total	12:21	1122