วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lydia Pointon - Melbourne 01:11:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lydia Pointon

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:11:30
อันดับ: #19
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Lydia Pointon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (55%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+12.0%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	19
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	127
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:59	9
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	9
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	22
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:19	132
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:43	36
Running Total	39:34	76
Roxzone Total	5:04	21