HYROX Race Analysis: Hannah Ross - Melbourne 01:11:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Ross

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:11:32
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Ross

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (50%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.1%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	41
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:57	205
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:38	216
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	137
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	55
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	193
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:03	92
Running 8	4:36	-
Wall Balls	2:44	39
Running Total	35:59	16
Roxzone Total	5:04	20