วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Nguyen - Melbourne 01:22:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Nguyen

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:22:44
อันดับ: #173
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Julie Nguyen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (49%)

Stations35:54 (43%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+6.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:56	318
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:44	558
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:57	427
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	251
Running 5	5:11	-
Rowing	5:24	373
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:20	466
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:37	194
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:21	152
Running Total	40:25	99
Roxzone Total	6:31	181