วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Clarke - Melbourne 01:25:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Clarke

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:04
อันดับ: #213
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Heidi Clarke

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (51%)

Stations35:03 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+4.2%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:51	263
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:26	446
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:01	439
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:09	169
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	174
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:05	279
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:05	299
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:21	151
Running Total	43:24	209
Roxzone Total	6:42	211