วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle White - Melbourne 01:25:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle White

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:22
อันดับ: #217
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Danielle White

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:08 (55%)

Stations31:09 (36%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+10.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:26	21
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:50	134
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:01	93
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:11	349
Running 5	6:00	-
Rowing	4:55	85
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:31	173
Running 8	6:35	-
Wall Balls	2:27	6
Running Total	47:08	349
Roxzone Total	7:11	308